في كثير من الأحيان في الحياة ، نحن مشغولون جدًا لدرجة أنه يمكننا أحيانًا إهمال أهم أصولنا - صحتنا الجسدية والعقلية
نحن سعداء للغاية لأننا نستطيع إحداث فرق وأنه من خلال علامتنا التجارية يمكننا الترويج
صحة عامة أفضل لسكان العالم. سنركز على زيادة الوعي بفحص مستوى فيتامين د طوال حياتك ، وممارسة الرياضة بشكل منتظم ، والحصول على قدر جيد من النوم اليومي والمنعش.
يرجى إلقاء نظرة على منتجاتنا وتذكر أنه لا يجب أن تدع مستوى فيتامين (د) الخاص بك يمر وقتًا طويلاً دون فحص هذا المستوى الحرج.
يسعدنا أيضًا العمل مع مؤسسة V ذات الأهمية في أبحاث السرطان وهدفنا هو المساعدة أيضًا في دعم مؤسسة V وبالتالي ، بعد الاطلاع على منتجاتنا ، انقر فوق رابط التبرع للمساعدة في هذه القضية الجديرة بالاهتمام. معًا ، لنكافح من أجل استئصال السرطان!
الأفضل مبيعًا
هل يمكن أن يسبب لون البشرة نقص فيتامين د؟
الميلانين ، الذي يسبب تصبغ الجلد ، يقلل من قدرة الجلد على إنتاج فيتامين د استجابةً للتعرض لأشعة الشمس. تظهر بعض الدراسات أن كبار السن ذوي البشرة الداكنة معرضون بدرجة عالية لخطر نقص فيتامين د.
كلما زادت مخاطر نقص فيتامين (د) حيث أن زيادة الميلانين تمنع أجسامنا من إنتاج وتوليد مستوى فيتامين (د) الذي يتطلبه الجسم.
مستويات منخفضة من فيتامين د
يؤدي انخفاض مستويات فيتامين (د) إلى زيادة خطر إصابة الإناث بسرطان الثدي.
سبب مهم جدًا لماذا يحتاج المرء إلى فحص مستوى فيتامين د من وقت لآخر. للتأكد من أنها ليست منخفضة للغاية
يرسل الخبراء رسالة مفتوحة لفيتامين د وكوفيد -19 إلى حكومات العالم
في رسالة مفتوحة يتم إرسالها إلى حكومات العالم اليوم (21 ديسمبر) ، يقول 120 خبيرًا في الصحة والعلم والطب من المملكة المتحدة والولايات المتحدة وأوروبا ، إن هناك دليلًا علميًا واضحًا على أن فيتامين (د) يقلل من عدوى Covid-19 ، والاستشفاء ، والوفيات.
قراءة المزيدالجري و COVID-19: لماذا يجب على العدائين تناول مكملات فيتامين د
كعدائين ، من المهم أن يكون لدينا أجهزة مناعة قوية. لا يمكنك البقاء متسقًا في تدريبك إذا كنت تتعرض باستمرار لنزلات البرد والإنفلونزا. في خضم جائحة COVID-19 ، أصبحت المناعة أولوية أعلى.
قراءة المزيدلماذا النوم مهم؟ 9 أسباب للحصول على قسط جيد من الراحة في الليل
الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري لمساعدة الشخص في الحفاظ على الصحة والعافية المثلى. عندما يتعلق الأمر بصحتهم ، فإن النوم أمر حيوي مثل ممارسة الرياضة بانتظام وتناول نظام غذائي متوازن.
قراءة المزيدأهم 10 فوائد للتمرين المنتظم
يتم تعريف التمرين على أنه أي حركة تجعل عضلاتك تعمل وتتطلب من جسمك حرق السعرات الحرارية.
هناك العديد من أنواع النشاط البدني ، بما في ذلك السباحة والجري والركض والمشي والرقص ، على سبيل المثال لا الحصر ..
قد يؤثر نقص فيتامين د على نومك. إليك ما تحتاج إلى معرفته.
يلعب فيتامين د عددًا من الوظائف المهمة في الجسم ، وأشهرها أنه يتفاعل مع الكالسيوم لتعزيز قوة العظام وصحتها.
قراءة المزيد